Alla inlägg den 9 januari 2010
Idag gjorde jag slag i sak och skaffade ett månadskort på gymmet som har öppnat i byggden. Här finns 3 löpband som jag hoppas ska tjäna mig väl kommande månad.
Jag tror helt enkelt att jag kommer att ha större lust att träna om jag får göra det inomhus (ibland/ofta) nu när värdret är som det är.
Den så kallade "tagen" som man har för att komma in i gymmet aktiveras först inatt fick jag veta när jag idag betalade på huvudanläggningen (anläggningen jag får tillgång till är en obemannad filial).
Eftersom jag hade räknat med träning idag, så proppsade jag på att få träna på huvudanläggningen idag och det gick bra utan extra kostnad.
Resultat: 22 km distans i ca 4:30-fart.
Och imorgon kommer Shaggy!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | |||
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
16 |
17 | |||
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|