Gick trött ur sängen för toalettbesök vid 04:15 imorse (natt?) och tyckte då att det rann lite märkligt i elementen, precis som om det skett någon temperaturskillnad. Mycket riktigt var de iskalla när jag kände på dem.

Begav mig ner i källaren och det hade dessvärre stockat sig med pellets i skruven till pannan, så det var bara till att skruva loss brännaren från pannan och göra rent.

   Med -12 utomhus hade vi bara nu 14 + inomhus och jag kände mig inte så sömning längre.

   Bestämde mig för att kånka in 60 kg pellets när jag ändå var på gång.

Hoppas nu inte resterande del av hushållets invånare märker något när de vaknar om ett okänt antal timmar.

   Nu är klockan så mkt som 6:30 och jag börjar se fram emot min morgonjogg på 5 km.

Upps! Nu är kaffet färdigt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nä, det är väl dags att bryta tystnaden.    Har varit tufft att komma igång efter fotstukningen och en del misärveckor träningsmässigt. Terräng-SM känns naturligvis inte rimligt i år. DNS-tipparen vann! :-)    Jag behöver nog helt enkelt inse h...

Sedan min lilla satsning börjande har det otäckt nog gått nedåt med mängden: 94 km, 82 km, 80 km, 50 km och nu 45 km!!!    Nu är det kanske inte hela sanningen eftersom v. 4 såg bra ut fram till helgen när ITB-syndromet kom krypande. Den gångna vec...

Dags för en liten uppdatering. Förra veckan blev verkligen inget att skryta med, bara totalt 50 km, men då ska det sägas att lördagens dubbelpass och söndagens långpass fick ställas in helt av försiktighetsskäl. På fredagen fick jag nämligen ganska...

Nu har jag vaknat till för ett litet inlägg igen!    Tredje veckan i satsningen är nu avklarad utan några större problem. Dock uteblev ett lätt distanspass pga. lite vadont (ville inte chansa) + att jag var övertygad om att jag skulle bli förkyld (...

Idag visade vågen 72,3 kg. Jag har alltså lyckas bli fetare (300 g) under 2 veckor där jag snittat på 88 km/vecka. Eller finns det måhända någon annan förklaring? Vill inte Dr Spenat stämpla in med en fysiologisk uppsats?  ...