Ledig från jobbet idag pga. att det är röd dag. Unnade mig 9 timmars sömn idag och enkelpass (löpning).

   Tog på mig morgonrocken och blandade en skål sötmandel + russin, en fet grov macka med hemmagjord jordgubbsmarmelad, kaffe + mkt sojamjölk och ett stort glas apelsinjuice.

   Körde ett kort cirkelträningspass inomhus (överkroppen).

Mitt på dagen begav jag mig ut på riktigt kassa löpvägar (läs: hala, ojämna och snöiga) för en dryg timmes distans.

   När jag kom ut på stora vägen efter att ha varit inne på mindre landsvägar så såg jag snöplogen och blev för en stund lika glad som Emil i Lönneberga när han såg hästplogen från Mariannelund.

   Slutligen kan jag glädja alla Team Blekingar med att jag under de 5 löppass jag genomfört hittills i veckan burit en Teamet vindjacka från tidigt 2000-tal. Detta var innan man anlitade Vägverket som designer och blev ännu mera intensivt orangea i sin färg.