Många hör av sig och undrar hur det är med benhinnorna.

Jag kan meddela att jag sprang 62 minuter terräng i måndags + cirkelträning på kvällen framför Idrottsgalan.

Idag körde jag det första ordentliga kvalitetspasset på ett bra tag, 5*1000 m, 3 min vila på den småkuperade grusvägen. Snittade på 3.11 min. Alltså precis samma tid som jag och sub2-fille hade när vi sprang exakt detta pass på exakt denna plats under julhelgen.

Det känns som att det är under kontroll så här långt, men vad som däremot inte känns under kontroll är tandvärken (eller rättare sagt tandköttet där tanden satt). Men nu har jag fått starka morfintabletter som jag käkar och detta borde hjälpa till att glömma benhinnorna också!

Ser fram emot att köra 12*400 m, 1 min vila på torsdag med boysen.