Jag är så trött på värdelösa förutsättningar och 0-motivation. Jag tränar som en motionär. Om det inte blir bättre snart kommer jag att börja jogga 3 gånger i veckan istället.

 

nicke

23 januari 2008 19:33

kanske kan träning med boysen, pizza och något starkt att dricka på torsdag höja motivationen.....

nicke

 

Gisela

25 januari 2008 09:26

Känns så för mig också just nu... Kämpa på! Vi kämpar tillsammans! :)

http://eskapi.com

 

GG

27 januari 2008 10:49

Det går ju upp och ner med allting. Ibland kommer en oväntad medgång av något slag och allt blir lätt igen. Hoppas på det! Sprang själv 4X1000 meter intervaller på Jernvallen i december och de låg på mellan 3.25 min och 3.29 och det var ok för mig. Idag sprang jag testlopp 1000 meter på Brunnsvallen på 3.26 min, mycket mycket sämre än förväntat. Inte kul men jag undrar är Jernvallen verkligen 400 meter? Vet Du?

 

Björn

27 januari 2008 20:41

GG: Nej, Jervallens bana är bara cirka 355 m, tidigare var 1000 m utmarkerat på sargen (start en bit förbi mitten på första kurvan, in på målrakan och sedan 2 varv) på en liten järnskylt men denna togs bort vid sargbytet för något år sedan. På brunnsvallen är banan 369,5 m, men där finns ju markeringar.

 

GG

27 januari 2008 21:06

Tack för infon, Björn! Följer Din blogg och hoppas att motivationen återkommer!
mvh GG

 

Stoffe

27 januari 2008 21:39

Bit ihop Björne! Tänk på hur grym du kommer vara framåt våren :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nä, det är väl dags att bryta tystnaden.    Har varit tufft att komma igång efter fotstukningen och en del misärveckor träningsmässigt. Terräng-SM känns naturligvis inte rimligt i år. DNS-tipparen vann! :-)    Jag behöver nog helt enkelt inse h...

Sedan min lilla satsning börjande har det otäckt nog gått nedåt med mängden: 94 km, 82 km, 80 km, 50 km och nu 45 km!!!    Nu är det kanske inte hela sanningen eftersom v. 4 såg bra ut fram till helgen när ITB-syndromet kom krypande. Den gångna vec...

Dags för en liten uppdatering. Förra veckan blev verkligen inget att skryta med, bara totalt 50 km, men då ska det sägas att lördagens dubbelpass och söndagens långpass fick ställas in helt av försiktighetsskäl. På fredagen fick jag nämligen ganska...

Nu har jag vaknat till för ett litet inlägg igen!    Tredje veckan i satsningen är nu avklarad utan några större problem. Dock uteblev ett lätt distanspass pga. lite vadont (ville inte chansa) + att jag var övertygad om att jag skulle bli förkyld (...

Idag visade vågen 72,3 kg. Jag har alltså lyckas bli fetare (300 g) under 2 veckor där jag snittat på 88 km/vecka. Eller finns det måhända någon annan förklaring? Vill inte Dr Spenat stämpla in med en fysiologisk uppsats?  ...